Написать в мессенджеры
Книга «ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ АПНОЭ», является по-своему уникальной. Федерико Мана написал ее настолько легко, настолько свободно, что читается она на одном дыхании. Описание упражнений доступно для понимания и осознание их выполнения не вызывая затруднений. Кому нужна эта книга? Она нужна всем. Несмотря на название «Техники дыхания апноэ», она будет полезна не только фридайверам, но и подводным охотникам, спортсменам в любых других видах спорта, также простому человеку. Все навыки в этой книге помогают осознать свое тело, научиться чувствовать любое движение в организме. А в итоге, практика этих техник позволит вам чувствовать себя лучше, находиться в гармонии с собой и противостоять стрессовым ситуациям. Ведь дыхание это источник нашей жизни.
